Крепкие ребята

Современное поколение живет в эру цифровых технологий, молодежь просиживает часами за компьютерами, планшетами и смартфонами. А кроме умственного развития надо заниматься и развитием физическим, ну хоть немного держать себя в тонусе.

Турник один из простейших спортивных снарядов, начинаем с подтягивания, ну а дальше больше — «подъем-переворот», «склепка», подтягивание с широким хватом, «стульчик», солнышко, подтягивание на одной руке (так и не смог сделать, как и «стульчик» — страшно откидываться назад, а знакомый делал стульчик вперед), ну и «солнышко».

Пойду подтянусь с десяток раз